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2018-08-21 金目青
随着经济的发展以及生活水平的提高，智能手机走进千家万户，
上到75岁的老爷爷，下到5岁的小娃娃，都能拥有智能手机。
大约在20-30年前，手机对于很多国家的普通民众来说还是奢侈品，
但在10多年前，手机开始走入普通家庭中，
而最近10年，已经演变成男女老少人手一机。
虽然手机普及率越来越高，但是未成年人到底能不能使用智能手机，
智能手机对于青少年的成长影响有多大？
这是科技进步给人们生活带来方便？还是给人类带来毁灭性灾难？
美国一位心理学家在进行了长达十年的研究之后，
最近公布研究结果，结果令所有的人都感到震惊。
美心理学家公布10年研究结果 令所有人震惊
最近美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令所有人都震惊。他跟踪调查了100名孩子，将其分成两组：其中50名是手机痴迷者，另外50名则接触不到手机。经过长达十年之久的调查，最终结果让人忍不住打了一个寒颤：
首先，为了保证调查的真实性和可靠性，所有参加调查的孩子，都是从全国各地选取收入中下阶层家庭的孩子。也就是说，大家的起点水平几乎相同。
研究结果：那50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学；而另外50名孩子几乎全部考入大学，只有3名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。
这位心理学家进一步解释，孩子过早接触手机，会造成以下严重后果：
1、隔绝孩子与外界的交流机会，导致孤独症或抑郁症
研究表明，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高；经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子，因为他们把自己大量的时间打发在手机上，从而减少自己和外界的接触交流的机会。
网络孤独患者的典型表现：在网络中表现的活跃，但是离开网络回到现实世界中，却变得懦弱、孤独甚至偏执。
2、导致脑部神经系统受损，或致变傻
智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形。相关新闻报道时有见闻，在此不再累述。
除此之外，还有一些无形的伤害。据法国一项最新测试标明，儿童在使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人高出60%！而英国《微博理论与技术》期刊指出，儿童吸收辐射吸收率要远高于成人。
英国《每日邮报》更是撰文指出，儿童经常使用手机，会对神经系统造成伤害，从而导致记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题，甚至情况比较严重的，可能会导致孩子变傻！
中国一网民做了测试：把手机放在台式电脑机箱附近，电脑会不时发出“呲呲”声，而一旦有短信或者来电的时候，电脑发出的连续大量“呲呲”声音就像炒爆米花似的……他认为，如果那时是人拿着手机或者在接听，这些电磁辐射无疑会被人体大量吸收，细思极恐！
3、沉迷游戏，无心学习
喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。
手机可以方便快捷地寻找习题答案，很多学生面对难题不再查找书本，深入思考，完全依靠手机搜索答案，导致了孩子产生思维惰性。另外，很多孩子喜欢玩手机，很大原因是因为沉迷手机游戏。不少孩子，因为沉迷游戏，无心学习，甚至出现“精神辍学”的现象。所谓“精神辍学”，是指精神思想已经停止学习，即使人还坚守在学校，但是心思却已经完全不在学校。
手机的危害已经被越来越多人所认识和重视，“想要毁掉一个孩子，就请给他一部手机”绝非危言耸听。一些国家甚至已经开始考虑立法禁止学生使用手机。
外国妈妈给孩子制定“iPhone家规”
但是，就目前而言，对于很多家长来说，完全不让孩子使用手机，也不太现实。而以下这位外国妈妈的做法，值得很多家长去借鉴！
这位外国妈妈在儿子13岁生日的时候，买了一部iPhone作为礼物送给他，但同时她很用心的给儿子写下一份“iPhone家规”，让这部手机成为“合约机”。条款看似苛刻，实则融汇了母亲的良苦用心和教育智慧，实在值得所有家长一看：
外国妈妈给儿子制定手机使用家规，值得所有父母借鉴。（示意图/图片来源:Adobe Stock)
亲爱的Gregory：
现在你已经骄傲地成为一部iPhone的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。
请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白，我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人，从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定，我将终止你对这部iPhone的所有权。
1、首先要声明的一点是，这部iPhone手机是我买的。现在我将这部手机借给你使用。妈妈是不是很伟大？
（不要让我们的孩子觉得向父母索取是天经地义的事情）
2、我有权知道这部iPhone手机的密码。
这是知情权问题。不仅仅是由于父母拥有手机的所有权，所以父母才有权知道手机的密码。更重要的是，13岁的孩子属于未成年人，作为家长应该享有孩子秘密的知情权。手机作为孩子的社交工具，里面隐藏有孩子成长过程中的重要信息，家长有权知道，此时隐私权应该小于知情权。
3、如果手机响了就接听，这毕竟是一部手机。接听电话时要注意礼貌。如果来电显示是妈妈或者爸爸，你更要接电话。不可以忽略妈妈和爸爸打来的电话，绝对不允许有这种情况发生。
（手机可以和人交流，当然会涉及社交礼仪。无论是接电话还是待人接物，要教会孩子懂礼貌。）
4、在有课的时候，每晚7点半要及时将手机交给妈妈或爸爸，在周末的时候可以在晚上9点交。晚上我们会将手机关机，在第二天早上7点半开机。在给你的同学打电话时一定要尊重别人家的生活方式。
（要教育孩子尊重别人，在别人的休息时间，尽量不打扰对方。）
5、不准带手机去学校。如果你需要和别人通过手机联系，能打电话就别发短信，这是生活的基本技巧。
（不能让手机影响学习。另外，语言的沟通效果更好，也能提高孩子的语言表达能力。）
6、如果手机掉马桶里了、掉地上了或者丢了，你必须对产生的维修或者购买新手机的费用负责。你可以割草坪、照顾小孩来挣钱，也可以将父母给你过生日的钱攒起来。
（必须让孩子明白损坏公物要赔偿，即使是家里的东西。这比父母帮孩子赔偿再惩罚孩子更有教育意义。）
7、不允许使用科技伎俩来撒谎或者欺骗别人；不准用手机说一些伤害别人的话。
（教育孩子做人要诚实善良）
8、如果有些话你不想当面、或者在电话上和别人说清楚，不准通过手机发短信、电子邮件等方式表达。
（直接沟通是最好的解决问题方式，教育孩子要勇敢面对，不要逃避。）
9、如果有些事你不能在家里和父母说的话，更不许通过手机发短信、邮件等方式向别人表达。首先要从自身找原因。父母才是最亲近的人。有问题先自己反思，然后和父母沟通，没有什么事情是朋友可以知道而父母不可以知道的。
10、不准用手机浏览色情信息。只能搜索那些你可以在父母面前拿得出手的问题和信息。如果你有什么问题的话，最好当面向人请教，尤其是向妈妈或者爸爸。
（不涉黄，这是底线！）
11、公共场合要么关机，要么调成静音放起来，特别是在餐馆、影院或者和别人说话的时候。孩子，你是一个非常懂礼貌的人，不要因为这部iPhone而改变自己。
（让孩子明白，公共场合不影响别人是做人最基本的礼貌。）
12、不能发送或者接受带有你或者他人身体隐私部位的图片，更不能以此为乐。虽然你很聪明，但是有时候会有人诱惑你这么做，我相信聪明的儿子知道如何拒绝这种人。一旦你这么做了，你很有可能会毁掉你的大好年华，甚至你未来的大学生活。
（家长应该告诉孩子涉黄的危害，和第十条有相同之处）
13、不能用iPhone手机录制特别多的图片或者视频资料，其实你根本没有必要把生活中的每一件事情都记录下来。好好过自己的生活，这些都会存在你的记忆当中的。
（让孩子明白，手机不是万能品，不要成为手机的奴隶。我们总以为拍下来的风景就是拥有，总以为收藏了文章就等于自己阅读，其实不然。）
14、这毕竟是一部手机，不是你生活的全部，学着过一种不带手机的生活。这样你就会比那些社交控、微博控更强大，因为你能够坦然地过一种没有手机和网络的生活。
（不要被手机绑架）
15、尽量下载一些新鲜的或者经典的音乐，你们这一代人对音乐的接触要比人类历史上任何一代都方便，所以妈妈希望你能够利用这个机会来拓宽自己的视野。
（这不仅是在说音乐，更是教育孩子要有自己独特和超前的地方）
16、时不时地玩一些单词游戏、脑筋急转弯等益智游戏，这对提高你的智力有帮助。娱乐是人的天性，手机具有娱乐功能，在娱乐的同时，能够对智力有帮助，可以两全其美。
17、要对现实生活充满兴趣，注意身边发生的事情，例如倾听小鸟的叫声，时常出去散步等，要对现实世界充满好奇。
（告诉孩子不要当低头族，生活中有比手机里更美好的事情。）
18、如果你因为这部iPhone手机而将自己的学习或者生活搞得一团糟的话，我会将这部手机收回。我们会就这个问题坐下来好好谈谈，然后我们再重新开始。请你记住，我亲爱的孩子，妈妈和你都在学习，我是你团队的一员，我们永远会在一起的。
（让孩子知道家长永远都会和孩子在一起，增加孩子的家庭意识。）
我希望你能同意这些条款。以上所列举的大部分告诫，不仅仅适用于这部iPhone，也适用于你的生活。
今天的世界瞬息万变，惊险刺激又充满诱惑，你成长于这样的环境，不论何时都要尽量保持淡定。要相信你睿智的头脑和强大的内心，不要被任何机器左右。
爱你的妈妈
显然，这封信不仅是一个母亲约束孩子使用手机的宝典，更反映出一位母亲完整的教育理念。家长们认真研究一下这18条手机使用家规，也许能够悟出更多……
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