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2019,中年女人最怕什么?

2019-01-04 来源: 山韭菜

从刘强东事件,看中国企业家的油腻与猥琐

有毒男人

答案是,最怕没命。

除了生死,皆为小事。

2018年的最后一天,在朋友家一起欢度。三个女人一台戏,10个女人就凑成一场头脑风暴年代峰会。我们聊孩子聊家庭聊健康聊政治,甚至拿起多年未碰的乒乓球拍,你来我往,打得热火朝天。酒足饭饱尽兴归家后,翘首期盼着跨年钟声,心潮起伏感慨万千。

摩拳擦掌酝酿着要写出一篇洋洋洒洒声情并茂的散文,抒发承前启后继往开来的豪情,并顺便拉开2019年的帷幕。结果,新年伊始,成千上万新年展望美文,雪片一样的霸满屏幕,怎么抒情也无法再写出神马新意,还不如写两句实话,一石两鸟,既凑趣,也给自己一瓢警醒的凉水。

珍惜生命最好的方式,或许不是养生或者锻炼,而是放下。放下执念,身心舒畅。敞开心扉,才能享受当下。我相信大部分的疾病都和人的免疫系统息息相关。自己必须比闺蜜过的好;孩子必须比同学优秀;自家男人必须比隔壁老王挣钱多。这些执念,犹如无形的刀剑,藏在心里,必然连累身体的免疫系统,成事不足败事有余。没有比较就没有伤害。所有的烦恼,往往都源于比较。

所谓活在当下,无外乎就是将身心灵集中在此时此刻,享受生活的点点滴滴,珍惜所拥有的一切,做自己钟情喜爱的工作,生活才会有色彩和意义。明天与未来是美好的,然而,却是由每个今天所组成。今天的所做所想,必然影响明天的效果。身体健康离不开精神的因素,积极正面的情绪,是精神健康的营养和基石。

情绪管理,是对健康的管理,也是对人生的管理。十几年前,我曾在一个僻静的羊肠小道上被警察蜀黍拦截。限速15脉,我开到了25脉,这是我来美二十几年里唯一一次吃超速罚单,以实际行动上演了小河沟里照样翻船的经典案例。

当他开罚单时,我心里一百个不服气,请求他手下留情给我一次改过自新的机会。然鹅,他不仅没有停下写罚单的手,还扬言,没有给我再加一个忽视孩子安全的罚单,我就应该感恩戴德没齿不忘。面对严峻形势,再暴躁的情绪也都可以闭嘴和控制。所以,那些扬言自己无法控制恶劣情绪负面情绪的人,随意怼天怼地怼孩子怼家人,毫无节制的人,只是在骗鬼。真相只有一个,不是ta 控制不了情绪,而是懒得换位思考,完全不想控制。

出走半生,归来已是中年女人。有人说,从单身富婆逆袭成保姆佣人,当年只花了几块钱领了个结婚证,从此就走上英勇献身的旅途。然后,一路摸爬滚打,像两头燃烧的蜡烛,从此将一切献给了家庭孩子事业。如今再回首,“红了樱桃绿了芭蕉,流年容易把人抛。”。虽然流年似水,中年女人无论如何却要将心态放正。

停止抱怨,也是善待自己。有什么都不要有做保姆做佣人的哀怨心态。不想陷于厨房,终于黄脸婆,有条件的就请保姆钟点工和外包,没条件的就发动群众。走群众路线,到什么时候都是有效的。听说5G即将来临,到时,AI家庭帮手可以承担大部分的家务和人工。

父母已是暮年,儿女未及独立,中年女人正处于,上有老下有小,工作家庭两头忙,再加上可能的更年期综合症的无事生非,所以,中年女人必须花时间每天好好的善待自己照顾自己。

2018 最大的失败,应该仍属减肥失败。

减肥难,对胖子宽容度较高的环境减肥更难,面对热量超常的食品减肥,难上加难。在减肥之路上,深切体会到这个世界的不公平。有人一日三餐外加下午茶点零食夜宵,餐餐享受美食,居然还能始终保持瘦子之身。而本胖,明明每天像极神农遍尝百草,吃各种菜叶子,喝凉水,咬牙切齿拒绝晚饭主食和各种美食诱惑,用尽各种方法使尽浑身解数,身上的肥肉始终不离不弃;即使偶然减去,过段时间又神不知鬼不觉的与我重逢,相拥而泣。

减肥过程反反复复反反复复反反复复反反……对于喝凉水都长肉,看一眼饭都会长骠的易胖体质,多吃的每一碗饭,偷吃的每一块炸鸡腿,额外的每一盘烤牛排,每一盆意大利面,终将以膀大腰圆的特效暴露出来。天生胖子不自弃,仍然笑傲江湖的坚信,所有杀不死胖子的草,总有一天都可以让胖子瘦下来。

Anyway。2018 虽然失败,走过365天云和月,却也虽败犹荣。调整心态和策略,与2019 已是短兵相接。

过去的2018 赢了输了胜了败了都已经不重要,重要的是要快乐坚强目标明确的活到下一个春天。

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