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2021年12月13日 来源：东森新闻
74岁的亚芭诗拉是泰国第一位环球小姐，她在1965年于美国迈阿密获得环球小姐的封号，是当时第二位获得后冠的亚洲人！如今即使迈入7字头依旧保持高水准颜值，她与孙子的合照看起来状态超级好！对著这张脸都不好意思叫她阿嬷啦！（喂）岁月几乎没在她身上留下太多痕迹，看着照片完全不会想到她已经是四个孙子的嬷了呢～
泰国首位环球小姐
亚芭诗最开始参加环球小姐选拔时并不被看好，因为身高只有164公分，和其他参赛者比起来矮了一截，但她靠著亮眼外貌与出众的气质，在后来拿下了后冠，这之后她也成为国内大明星，泰国政府更是命她担任“文化大使”，她的美貌至今也仍让许多人相当难忘。
嫁入皇室后淡出镜头
亚芭诗拉在夺下环球小姐冠军的一年后，便嫁给诗丽吉王后的堂弟，随后便慢慢淡出镜头选择隐退，但她曾有两度做为评委回到环球小姐的竞赛场。亚芭诗拉的皇室婚姻并没有持续太久，她与第一任丈夫因感情不和选择离婚，后来则改嫁泰国中央广场饭店董事长，尽管最后仍以离婚为收场，在这两段婚姻中都各育有一子。
74岁冻龄保养术
亚芭诗拉尽管当上奶奶了外貌依旧相当年轻，甚至还被网友质疑很可能是花了巨资整容，但她严肃否认此事，并表示，自己唯一做过的，就只有将头发从卷变直，让视觉上看起来更加年轻。
而至于亚芭诗拉是如何保养的？除了要有足够的睡眠品质、养好皮肤外，她早上也会早起练瑜珈，每天都会认真保养、注重防晒，在饮食上她也从来不吃油炸类和甜食，平常最爱吃蔬菜、木瓜还有波萝，肉类以鱼肉为主，另外她也补充，在日常生活中要保持积极乐观的心态，这也是养颜美容的关键之一！
她也有自己的一套“蔬果保养法”，会运用植物蔬果妲到保养的效果，例如像是姜黄抗氧化、木瓜去死皮、罗望子磨砂膏...等，都是最天然的保养方式，亚芭诗拉的冻龄秘诀就是这样来的啦。
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