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2022-01-12
1.微波爆米花
微波爆米花袋含有全氟辛酸，这是一种与女性不育有关的毒素，会增加患肾癌、膀胱癌、肝癌、胰腺癌和睾丸癌的风险。大多数爆米花使用大豆油，这会导致胃病和皮疹。
2. 养殖鲑鱼
养殖鲑鱼以人造食物为食，可能充满化学物质、抗生素、杀虫剂和其他已知的致癌物质。
3. 汽水
富含糖分的苏打水是全国肥胖的主要原因，并可能导致炎症、胰岛素抵抗和胃食管反流病。
4. 加工肉类
加工肉类，包括香肠、热狗和培根，其中含有大量化学物质和防腐剂，会损害您的健康。
5.罐头食品
大多数罐头含有一种称为双酚A或BPA的化学物质，它会影响基因工作。因此，据说大多数罐头食品会使人容易患上癌症。
6. 精制糖
早在 1931 年，诺贝尔医学奖获得者德国人 Otto Warburg 就首次发现肿瘤和癌症都使用糖来养活自身以增殖。
7. 薯片
薯片含有大量增重元素，其过量的反式脂肪和钠会导致高胆固醇和高血压。
8. 氢化油
氢化油经常被除臭和着色以看起来很吸引人。它们含有高水平的 Omega-6 脂肪酸，可导致心脏病和各种癌症，尤其是皮肤癌。
9.腌制和熏制食品
熏制食品含有大量焦油，焦油是一种已知的致癌物质。同时，用硝酸盐腌制和着色的腌制食品与较高的结直肠癌和胃癌发病率有关。
10. 高度加工的白面粉
精制谷物会破坏其天然营养成分，使其升糖率非常高，可迅速提高血糖水平和胰岛素水平。
11.转基因
罗威特研究所的一项研究发现，喂食转基因食品的大鼠，ALL 表现出免疫系统受损、癌前细胞生长以及较小的大脑和肝脏。
12. 人造甜味剂
越来越多的证据证明，构成人造甜味剂的化学物质会在体内分解为一种叫做 DKP 的致命毒素，它会导致癌症，尤其是脑肿瘤。
13. 酒精
适量饮酒有益健康，但过度饮酒是导致心力衰竭、中风、猝死、女性乳腺癌等疾病的主要原因。
14.饮食任何东西
减肥食品都是经过化学加工的，通常含有阿斯巴甜，它会导致许多疾病，如癌症、出生缺陷和心脏问题。
15. 红肉
研究发现，每天吃红肉，即使是少量，也会使男性死于癌症的风险增加 22%，女性则增加 20%。
16. 非有机水果
非有机水果被一些非常危险的杀虫剂污染，例如有机磷酸酯和阿特拉津，这些杀虫剂会给人类带来严重问题，尤其是在我们的生殖能力方面。
17. 高脂肪食物
脂肪与癌症的联系有限，但食用高脂肪食物会导致其他健康问题，主要是肥胖，这会增加患肠癌、胰腺癌、乳腺癌和肾癌的风险。
18. 甜甜圈
这些甜食含有反式脂肪、加工糖和白面粉，所有这些都是我们之前提到的致癌食物。所以远离他们，保持健康。
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