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2022年09月14日 来源：39健康网
说到“让人忍不住”的个人癖好，“挖鼻孔”应当被提名。但是新闻报道了一名15岁爱挖鼻孔的少女，险些丧命。
深圳15岁的小花一项爱好就是挖鼻孔，仿佛着了魔一样，有时甚至挖出带血痂的分泌物，但也阻挡不了小花继续伸出手指在鼻孔内捣鼓一番。
一日清晨，迷迷糊糊睡醒的小花感到鼻子内很痛又很痒，伸手一摸，发现鼻腔里面长了脓包。小花直接上手挤破了脓包，最后用水冲了冲。
结果不久后小花突然开始发烧，退烧药也不管用，第二日清晨，她的一侧脸颊和眼睛都异常肿胀，眼睛已经睁不开。小花的父母送到医院，最终在耳鼻喉科就诊。
医生表示，长在鼻腔的脓包并非暗疮，而是频繁挖鼻孔导致的鼻前庭疖肿。小花暴力处理让疖肿脓液开始逆行至大脑，引起颅内感染，现在已经发展为海绵窦性血栓性静脉炎，情况严重，有致失明或致死的危险。
所幸第一时间确诊，及时采取了相关的抗感染和抗炎治疗，小花半个多月后最终康复出院。
一、你会情不自禁挖鼻孔吗？
挖鼻子、掏耳朵、抠肚脐可谓是三大“乐趣”，大部分人基本都能无师自通学会。
1995年，来自美国的研究者对1000名成年人进行“挖鼻孔习惯”的调查后，共收到254份有效问卷，其中有91%承认自己曾有挖鼻孔的习惯，有3人还承认自己每隔一小时都要挖鼻孔一次。
而在印度的一项研究中，收集了来自青少年的200份调查数据，发现他们中有96.5%会承认自己曾挖过鼻孔，每日平均4次，还有9人甚至品尝过从鼻孔内挖出来的“小零食”。
鼻腔内的“小零食”到底是怎么来的呢？其实鼻腔等同于空气净化机，鼻毛帮助过滤空气中的大颗粒，鼻腔还会分泌黏液来黏附空气中较小的微生物、尘埃等。
人每日鼻腔大概会分泌500至1000ml的黏液，大部分被送入咽喉后会吞咽到胃部。因为黏液含有溶菌酶以及胃酸，会清除杂质病菌。
而剩下的少部分鼻涕黏液则会滞留在鼻腔内，在吸附空气中的灰尘细菌过程中也会被“风干”，最终就形成了鼻腔特有的“小零食”——鼻屎。
因为干燥的鼻屎总是会阻塞鼻道，也极容易激鼻粘膜而引发瘙痒感，所以人们总会因为生理需求而忍不住用手去挖鼻孔。
当然也有一部分人是沉迷于挖鼻孔不可自拔，这是一种精神障碍疾病，是“强制性挖鼻拔毛发综合征”的表现。
二、每个爱挖鼻子的人，可能会怎么样？
鼻子刚好处于面部危险三角区的中心，周围围绕着极为密集和复杂的血管，还和我们的颅内血管神经相连，而我们的手指却并不干净，特别是指甲内可能隐藏着数以万计的病菌，此时如果频繁用手抠鼻孔，其实风险极高。
风险1：颅内感染
用手挖鼻孔时，手指甲中的细菌也会进入鼻腔，特别是指甲较为坚硬也会划伤鼻黏膜，此时很容易造成鼻腔感染，并且鼻腔的化脓性感染还容易逆行至颅内，最终引起颅内海绵窦炎症，这种颅内感染得不到有效控制将有致命危险。
风险2：肺炎风险
一项发表在《欧洲呼吸杂志》的研究，发现人的手、鼻子可成为肺炎球菌的传播途径，当我们用手摩擦鼻子，特别是用手挖鼻孔时，很可能增加肺炎的发病风险。
风险3：损伤鼻毛
鼻毛的存在，就是为了帮我们阻挡空气中的灰尘、病菌等异物，而频繁挖鼻孔无疑会损伤鼻毛并导致鼻毛脱落，亦可引起鼻毛囊发炎，降低鼻毛阻挡异物的作用。
风险4：创伤性鼻出血
小小的鼻腔内可能是拥有十分丰富的毛细血管的，特别是干燥的季节，如果频繁抠鼻孔，是十分容易损伤毛细血管并造成创伤性鼻出血的问题。
三、鼻孔会越挖越大吗？
关于鼻孔你可能最想了解的两件事，一是两个鼻孔到底怎么工作？二是经常挖鼻孔到底会不会让鼻孔变大？
首先，你知道两个鼻孔的工作状态，其实是“轮流值班”吗？
正常情况下，一个鼻孔负责呼吸，而另一个呼吸量少的鼻孔则暂时休息，过段时间后两个鼻孔开始交换岗位，这个过程其实叫做“鼻循环”。
其次，挖鼻孔会不会导致鼻孔变大，作者罗兰•弗雷特在《挖鼻史》中有详细列举鼻孔进化史，看上去，似乎真的变大了。
鼻腔内存在具有弹性的软骨，虽然挖鼻孔后软骨会恢复，但若长时间用手撑大鼻孔，也许降低软骨弹性，长此以往鼻孔或许真的就会变大了。
四、怎么清理鼻子？
鼻毛过滤较大异物而鼻黏膜吸附小异物，所以鼻腔有清理的必要，那怎么才能正确清理鼻子呢？
来自北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科的吴彦桥主任给出了建议：平日洗脸时可用清水扑洗鼻腔前庭但不要吸进去，破坏pH值渗透压。
当然有条件的可使用吸鼻器，需要搭配等比例的生理盐水，冲洗鼻腔。
鼻腔内的普通分泌物其实没有天天清理的必要，因为鼻毛自带自洁能力，若鼻腔内有较硬的异物，可以将清洁棉签蘸取纯净水或生理盐水，再轻轻滚动清洗撵出异物即可。
你挖鼻孔或许是为了清除鼻腔异物，或许只是下意识的行为，但注意用手挖鼻子并不是好习惯，清洁鼻腔异物最好可以用棉签或者吸鼻器。
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