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2006-07-11 来源：互联网
前天，见到美国科罗拉多大学客座研究员刘再复，这位文化名人在台湾东海大学任讲座教授近一年，刚回到香港。他正在香港、台湾、大陆三地游走，研读三地"社会大书"，对中国文化作新的反思。聊天时，他一再说，"一个人要诗意地站在脚下的这片土地上"，"人应该诗意地活着"。他说，他已经65岁了，不能"过劳 "，在香港城市大学中国文化中心任名誉教授，他回绝了一部份讲座的安排。不过，他说他几乎每天三更半夜都追看世界杯足球赛，他对足球文化颇有兴趣。我说，半夜看足球，也要小心"过劳"，一个月来，从传媒公开记载的统计，中国大陆已有11人因看世界杯足球大赛而死亡，医生断定都是"过劳死"。
上月我正在杭州采访有关"休闲"的专题，在杭州的一家浴场，一女子被发现死在总统套间的椅子上，她和一帮朋友在此通宵达旦看世界杯电视转播，终因疲劳过度导致心源性猝死。他听了一愣，继而笑着点头。
令人心酸的新闻
这一阵，"过劳死"成了中国社会一个沉重话题。人们常常读到令人心酸的新闻：35岁的四川人甘红英，是广州海珠区一家服装厂女工，深夜死在出租屋里，死亡原因：猝死。甘红英父母都是农民，她 17岁从师范学校毕业后在一所小学任教，而后自办幼儿园，因资金缺乏，幼儿园停办。她外出打工，是为了"赚点钱，让孩子上学条件能好些，有点资金，再把幼儿园整起来"。2005年10月，她让在县城开饲料店的丈夫照顾好一对儿女，自己南下广东打工。在她去世前的四天，工厂为了赶活，她每天都从早上工作到次日凌晨，四天工作时间达54个小时25分钟，累计加班超过22个小时。她死前的第四天：早上9点工作到次日凌晨1点 20分，除去用餐时间，工作14小时20分钟；她死前的第三天：早上9点工作到次日凌晨1点45分，除去用餐时间，工作14小时45分钟；她死前的第二天：早上9点工作到次日2点，除去用餐时间，工作15小时；她死前一天，早上9点工作到晚上9点20分，除去用餐时间，工作10小时20分钟。当时，她自称有点"坚持不住了"，遂向老板请假，而后在路边公用电话亭给在家乡的丈夫打电话，说自己"很累，想好好睡上一觉"。她姐姐也在海珠区打工，当天她与姐姐说的最后一句话是"我好累，给我钥匙，我去你那儿休息一下"。她就在姐姐的2平方米的出租屋里，斜靠在墙边的床上，永远地"休息"了。
类似的新闻时有所闻：毕业于辽宁省大连海事大学的一位女生，2005年去了位于上海的日本小可由油轮株式会社任职，上班期间突然晕倒，当天死亡，后医生证实，她因疲劳过度脾脏出血引至生命无情地划上句号。企业拒绝赔偿，政府劳动部门至今也不插手过问。日前，她家人从大连赶来上海，天天在浦东大道138号永华大厦静坐，向公司讨说法。
华为公司25岁员工胡新宇，从事封闭研发工作，常常加班加点，在公司打地铺过夜，为追求一份好的业绩考评，又连续加班近一月，最终因患病导致身体各项器官衰竭而身故。
厦门一家外资企业25岁员工郑杰，在加班时突然倒地，50天后死亡。一中年父亲为应付儿子上大学的学费，没日每夜地拉着一辆人力车穿梭于大街小巷，最终"安静地像睡眠一般"倒在路边，永远离去了……
生命不能承受之轻
"过劳死"是生命中不能承受之轻，"过劳死"是一种未老先衰、猝然死亡的生命现象。"过劳死"的医学定义是什么？记得今年三月，在全国人大和政协会议上，政协委员、江西井冈山医专副校长王伴青如是界定：因工作时间过长，劳动强度加重，积劳成疾，过劳折损，以致精疲力尽，在极度的心理和生理的压力负荷下，突然引发身体潜藏的疾病急速恶化，全然崩溃，救治不及而撒手离世。
据世界卫生组织统计，"过劳死"的发病率正在逐年增加。早些年，"过劳死"这一词就在日本、台湾和香港受到关切，这些国家和地区都举行过"过劳死"专题研讨会。在中国大陆，"过劳死"才刚刚引起人们关注。经济发展，欲望膨涨，众多生命在无休止的加班熬夜，在无法摆脱的压力负担中经受侵蚀，人们不堪重负的走入"生"的终结。
如果说，早些年"过劳死"主要还只是纠缠于知识分子、白领和中高层主管，如今随着打工经济的兴起，"过劳死"已逼近普通的打工一族。
广东省有关部门的调查显示，珠三角地区 92％以上企业存在不同程度的加班，其中70％企业每周加班超过10小时，个别企业每周加班多达28小时。北京中国青年报社会调查中心和中央电视台信息科技有限公司，合作展开了一项调查，在接受调查的1218人中，每天工作8小时以上的人占65．6％，其中，每天工作 10小时以上的人超过20％，而75．1％的人对"玩命"工作表示理解。
长期超负荷工作，往往会出现身体乏力、睡眠不稳、记忆减退、腰痛背酸、食欲不振、视觉紊乱等疲劳症状，而到医院去检查，又总是没有明显的病症。从"生理疲劳"到"累积疲劳"，而后到"病态疲劳"，忙碌的现代人常常任由压力如滚雪球般，愈滚愈大，影响健康日深。当承受的工作压力愈多，加上生活习惯恶化，蓄水池在有限的容量下，水位上升愈快，身体和心理便真的出现病症，回头就已经太晚了。
休息和休假是公民的法律权利。一个现代的文明的国度，都应该保障公民的休息和休假权利。适度休息，忙里偷闲，是减轻工作压力及预防"过劳死"的原则。做运动，听音乐，练瑜珈，看电影，品茗，喝咖啡，都可以适度释放心灵而解除压力。读一首王维的山水田园诗，给自己一个宁静的心境，亦或找一个朋友"唠唠叨叨" 也是减压的办法。总之，每个人都该常常思索自己想要的生活形态，必要时重新规划生涯。生命就这么一次，警惕了，别让生命列车出轨。记得，英国科学家贝弗里奇说过：疲劳过度的人是在追逐死亡。
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