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2006-07-23 饭小妮
抑郁症到底是一种什么样的病呢？
从患者的角度来说，抑郁症发作的时候，无论以前是多么的才高八斗，心高气傲，也不得不在病魔面前低下头来，什么也不想做，什么也想不起，脑袋里感觉实实的，或者沉甸甸的。同时因为精力无法集中而导致记忆力大幅下降。在这样的情况下，心里会难受的不知如何是好。这种特殊的心境还会引起很多其他身体上的
症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。
从旁观者的角度来看，一个抑郁患者总是面目阴沉或者愁眉不展，与环境格格不入。生活懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。脾气不好，急躁易怒。精神淡漠，对周围一切都没什么兴趣，既不愿意说话，也不愿意做事。严重的时候，抑郁患者会拒绝参加社交活动，宁愿闭门索居。但是还有另外一种“隐形抑郁症患者”，这种患者表面上看起来谈笑自如，若无其事，笑脸迎人。但这样的人绝不会轻易向人述说内心的事，这实际上是一种更加危险的状况。
从中医的角度来说，一般抑郁症是肾元不足，造成三焦经运行不畅形成的肝胆郁结。肝胆神志主辖达，所以辖达的相反一面是郁闷。也就是肝胆郁结了就产生抑郁症。
在西医方面，抑郁症的发病基理还未得到完全了解，但是愈来愈多的证据指出，抑郁症患者大脑中缺乏一种神经递质(5-羟色胺)， 一种脑细胞间互相交流的化学物质)而导致神经递质间的“化学失衡”。科学家认为5-羟色胺不足可能是在抑郁症形成和加重过程中起重要作用的一个因素。
抑郁症可以导致患者失去工作和学习能力。如果不进行积极有效的治疗，抑郁症会反复发作、慢性化，最终造成精神残疾。到了一定程度，自杀的想法就会自然产生。这不是个性缺陷，也不是情绪或人格软弱的表现。
据世界卫生组织报告，抑郁障碍是仅次于心血管疾病的人类第二大疾病。尽管存在解决的办法，但大多数抑郁障碍患者没有获得适当的治疗。
揭开隐形抑郁症患者的面纱
我自己就曾经是个半隐形患者。我尽力让自己适应环境，而不是显得很特殊的样子。当别人大笑的时候，我也能笑一笑，虽然心里一点都不觉得好笑。我并没有完全掩饰住自己的愁眉不展，但却能找到很好的理由，得到别人的理解。在没有确定自己的病情之前，掩饰住自己内心中的虚弱和无助好像是一种本能，一种在这个竞争日益强烈的社会中生存的本能。
然而，病人就是病人，只要仔细观察，注意到一些细节，就会发现他（她）们其实是无所遁形的。
首先，因为内心其实没有欢愉感，所以抑郁患者会笑得很假，很勉强。不过仅仅这一点还不足以说明问题，因为人们已经习惯了在生活中带上各种各样的面具，区区假笑根本不足道哉。
一个抑郁患者无法掩饰的地方，是他（她）们的眼睛。因为肝是明目的，所以肝气郁结，会直接从眼睛里显现出来。很可惜，在我病最重的时候，根本没有勇气去观察自己的眼睛。只是后来从一些当时残存下来的照片中，才可以看到自己当时的眼睛无神、目光呆滞的样子。正常人的眼睛，无论什么颜色、什么人种，都是清澈透亮的，顾盼之间，会有神采流转。而抑郁患者的眼睛却是迷蒙的，或是有些浑浊。
还有，因为眼神无法聚焦，所以抑郁患者的瞳孔散乱而无神，这是他们自己无论如何都掩饰不住的地方。在我开始治病的初期，我就常常训练自己重新将眼神聚焦的能力。刚开始时，只能聚不到一秒的时间，但在这不到一秒的时间里，我却可以从熟悉的景物中看到许多以前总是被忽略，从来没有注意过的东西。每一眼中都会有很多新的发现。这是生病以前从来体会不到的感觉，这种小小的成功感觉对建立治病的信心很有效。
还有一个抑郁患者无法遁形的地方，是因为病态而引起的记忆力和分析、判断能力会大幅下降。这也是到后期抑郁患者会抛弃朋友，拒绝参加社交活动的真正原因。因为同朋友的交流、社交活动，会变成非常沉重的负担。
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