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2007-03-16 来源：人民网
“健康透支”自查小测验
健康透支是由慢性疲劳引起的，而过度疲劳可以引起许多疾病的发生，其实在这些疾病发生之前，身体上就有8大危险信号。
1. “将军肚”的出现。30岁-50岁的朋友，如果大腹便便，其实你已经进入了高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压、冠心病的队伍中。
2.频繁去洗手间。如果你的年龄在30岁-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明你的消化系统和泌尿系统开始衰退了。
3.记忆力减退。经常忘记熟人名字和经常忘事儿。
4.睡觉时间越来越短，即使是睡醒了也不能解乏，总是感觉疲劳。
5.经常有头痛、耳鸣和目眩，到医院检查也没有什么结果。
6.做事难以控制自己的情绪， 容易发怒、烦躁和悲观。
7.性能力下降。中年朋友过早地出现腰酸腿痛，性欲减退，或者男子出现阳痿，女子过早闭经，都是身体机能整体衰退的信号。
8.注意力不集中，集中精神的能力越来越差。
以上8种情况，在身上的表现可能不完全一样。
具有上述两项的，就是给我们的健康亮起了“黄灯”，发出了警告。
具有上述3-5项的，就是给我们的健康亮起了“红灯”，说明我们已经具备“过劳死”的征兆。
具有6项以上的，就是给我们的健康两次“红灯”警告，是进入了危险期，可以定为“疲劳综合症征”。
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