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2007-04-12 来源：中国新闻网
“大声不代表无礼貌”，但就会损坏声带。有医生指出，保护声线的意识薄弱，忽略生活上的小习惯，例如用喉咙“大声”或“咳”一声清喉咙或唱卡拉OK时喝酒或甜饮，均会令声带受伤。
04年3月至12月期间评估131名有声线问题患者的生活状况，包括声带瘫痪或痉挛及有小结或瘜肉，并与54名健康人士作对照。
结果发现，患者在生活上最常感到讲话时非常吃力、要用力才可发声及声线在一天里不甚稳定，相反健康人士少有遇到类似情况。
声带瘫痪是指声带不能单边移动，痉挛患者在发声时不能控制声带移动，故在发出“E”音时会漏气；声带生小结或囊胞，则是声带强烈撞击所致，
例如经常大叫。“靠声”的教师，服务性行业；
甚至家庭主妇，警察银乐队成员亦会患病；
“只要在日常生活经常用把声，都会较易有问题。”
对保护声带的意识薄弱，“直至说话不够声，声沙时才知有事。”
不少生活上小习惯均会损坏声带：
经常以喉咙大声说话，而非用气，会令声带损伤；
平日“咳”几声清喉咙，将声带上的痰清走，却会令声带遭受大力撞击，撞击力较正常高十倍；
唱卡拉OK时，应避免喝甜饮，因为该些成份会增加喉咙分泌物增加，令喉咙厚化；
酒精则会令声带更干。
建议：口干时喝水滋润声带，
每用声半小时便小休。
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