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专家警告:暴饮无糖可乐有损骨骼

2007-06-02 来源:新华网

以甜味剂替代糖分的无糖可乐(DietCoke)问世后受到歌星埃尔顿·约翰、“辣妹”维多利亚和美国前总统克林顿的喜爱。美国一名妇女甚至将无糖可乐当水,每天要喝12罐!而健康专家警告说,无糖可乐喝多了,可能会损害骨骼健康。

 可乐迷 日饮12罐

美国广播公司(ABC)网站19日报道,现年29岁的阿曼达·桑切斯是一个“超级”无糖可乐迷。她喝无糖可乐上瘾,每天要喝下12罐!几乎从她起床后,每一小时就要喝1罐。

“可乐就是我的饮用水,它支持着我,它是维持我生命的液体,我确实认为自己上瘾了,对我来说,停止喝可乐太难了,”阿曼达说。
“我非常喜欢可乐带给我的爽快口感,我真喜欢它的清凉和甜味,”她说,“如果我感到哪里不适,我只要抓瓶可乐来喝就好了。”
“那是她的主要食物,我把可乐当成家里需要常备的饮料,”阿曼达的丈夫亨利·桑切斯说。

无论在家里还是在单位,阿曼达都要喝许多无糖可乐。“你听到可乐瓶开启后的气泡声,你就知道桑切斯上班来了,光从可乐你就能够知道这一点,”同事伊丽莎白·珀金斯说。

结论 不利健康

ABC报道说,无糖可乐和类似碳酸饮料在美国非常受欢迎,每年美国人花在低卡路里饮料上的钱就有210亿美元。

与普通可乐相比,无糖可乐的不同之处在于低糖、低卡路里,咖啡因含量也较少。虽然尚无研究证实喝无糖碳酸饮料对人体有害,但有健康专家指出,它们对人体健康存在隐患。

“一些证据显示,无论是普通碳酸饮料还是无糖碳酸饮料,它们中的酸性成分对人体骨骼有不良影响,”耶鲁医学院营养专家戴维·卡茨说,“如果有人一天喝12罐可乐,我会感到非常担心,因为这会损害人的骨骼,最终导致严重健康问题。”

 此外,虽然无糖可乐卡路里含量较低,听上去有利减肥,但它含有的咖啡因仍可致人上瘾。

“人们其实可以很快对咖啡因上瘾,”西奈山医疗中心毒瘾专家哈里斯·斯特瑞提诺说,“咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱,使人失眠、兴奋、紧张。”

回应 有意减量

可口可乐公司对此回应说,喝无糖可乐没什么不好。

“味道好极了,没有卡路里,有营养成分,你怎能不多喝?”可口可乐北美公司公关主管黛安娜·加尔扎告诉美国广播公司。

虽说阿曼达·桑切斯自我感觉身体状况还不错,但她也认同,喝无糖可乐该适可而止,从而对可乐可能带来的健康问题防患于未然。
“我准备减量,我希望慢慢减,从每天12罐减到8罐,再减到4罐,然后彻底戒掉,用喝水来代替,”她说,“我从没这样做过,这对我来说是个挑战。” 

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