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德国专家提醒 使用电脑警惕“鼠标臂”

 2007年05月29日  来源:德新社

  德新社近日报道,德国医学专家提醒说,长期不正确使用鼠标有可能让人患“肢体重复性劳损”症状,俗称“鼠标臂”。

德国神经科医生联盟负责人福兰克·贝格曼说,单调动作可导致筋腱和神经系统劳损,小臂和手部刺痛、酸麻、无力等症状便是这一病症的先兆。长期点击电脑鼠标,再加上手部位置不合理,可导致肌肉组织受损。长期以往,可引发神经纤维组织发炎。

贝格曼建议,人们可采取一系列方法,避免“鼠标臂”形成。比如,改变用电脑的习惯和电脑设置,减少使用鼠标的次数。使用声控系统和手写板等辅助配件。

贝格曼说,鼠标尺寸应与使用者手部大小相适应。让腕部休息一下,或凉一下腕部,可减少神经纤维组织发炎几率,而让手部在鼠标垫上休息一下可减少臂部疼痛。但如果症状发展到小臂拉伤或提东西时小臂疼痛,就要去看神经科医生了。如果拖延就医,有可能导致形成永久伤害。

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